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競泳、国体予選!!

  • 2016年07月4日

おはようございます!

院長の「りょう」です(*’ω’*)国体プログラム

また急に、気温がグッと上がりましたね汗

猛暑日がもう来たかって感じで、

水分補給に気を付けないといけませんね(´・ω・`)

ちなみに、お茶やコーヒーなどの

カフェインが入っているものは

尿を多量に放出してしまうので

水分補給には向きませんよ~|д゚)エッ!?

どうしてもお茶系のものが飲みたいときには

ノンカフェインのものを選ぶと〇です!

さてさて、昨日は暑さが増す中、

那珂市の笠松運動公園プールへ行ってまいりました!

今回は、国体予選!!

学童から社会人まで一堂に会する大会です!!

熱さも倍増!

同じプールで小学生と社会人が争うなど、

おもしろい大会だなと感じました(^^)/TRX@笠松

ラグビーでは、そういうの無いなー。

さすがに無理かー。

水泳のトレーナーではまだまだ学ぶことが多く、

充実したHOLIDAY LIFEを送っております!!

p.s.

遠征先でもどこでも筋トレができる、「TRX」。

ジムに通う必要も無いので、重宝しております(`・ω・´)

この日も笠松で🎵

~fin.~

 

 

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