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院外でのサポート

  • 2016年03月7日

 こんにちは!

院長の「りょう」です(^^)/

昨日から、優しい雨が降り続いていますね~。

なぜ優しいかって?

花粉の飛散量が減るからですよ!!|д゚)

この季節はツライ×2

昨日は、帯同しているつくば秀英高校ラグビー部の

形態計測&ウエイトMAX測定の日でした。

身体の大きさを測り、重りをどれだけ挙げれるか・・・

一人一人をチェックしました。20160306_2前回の測定は3ヵ月前でしたが

前回から大きく伸びた選手、伸び悩んでいる選手

様々でした。

みんなが一緒に同じように効果が表れるとは限りません。

そこは、十分に理解しております。

次の3ヵ月のために、新たな目標値とメニューを組んで

モチベーションを高めてあげたいなと考えております!!

20160306_1また、新たな試みも始めてみました。

I (information and)

 C (communication)

 T (technology)

を活用して、僕が帯同できる時間外でも

24時間

選手たちの状態をうまく管理しアドバイスしてあげるため

スマートフォンやタブレットで使用できるアプリケーションを

使用し始めました。

「アスリート ストーリーズ」

https://www.athletestories.jp/

使えそうなら、何でも使う!

まず、使ってみる!!

今後、どうなっていくかが楽しみです(*’ω’*)

~fin.~

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